Szkolenia i treningi:

Sport bez konkurencji w ogóle by nie istniał więc w pierwszym odruchu można by stwierdzić, że uczucia żywione dla konkurencji zdecydowanie bliższe są miłości. Czy tak jest w rzeczywistości? Tak jak w życiu zazwyczaj bywa, wszystko ma kilka wymiarów więc ja daleka jestem od zdecydowanego opowiedzenia się czym dla nas jest konkurencja i jakie uczucia w nas ona budzi. Postaram się przeanalizować obie możliwości na swoim przykładzie a raczej na przykładzie sportów które stały się bardzo ważną częścią mojego życia. Zdobyłam kilkakrotnie mistrzostwo świata i Europy w kick-boxingu by później "zdradzić" go na rzecz boksu i to zawodowego, w którym także sięgnęłam szczytu, zdobywając tytuł zawodowej mistrzyni Europy oraz mistrzostwo świata w trzech federacjach.

Czytaj więcej....

Asertywność - umiejętność, dzięki której ludzie otwarcie wyrażają swoje myśli, preferencje, uczucia, przekonania, poglądy, wartości, bez odczuwania wewnętrznego dyskomfortu i nie lekceważąc rozmówców. W sytuacjach konfliktowych, umiejętności asertywne pozwalają osiągnąć kompromis, bez poświęcania własnej godności i rezygnacji z uznanych wartości. Ludzie asertywni potrafią powiedzieć "nie", bez wyrzutów sumienia, złości czy lęku.

Warsztaty mają na celu naukę efektywnego kierowania swoim postępowaniem a także otwartego wyrażania swoich uczuć.
Uczestniczki poznają zasady skutecznej komunikacji, zdobędą umiejętność egzekwowania własnych praw i szanowania praw innych.

Szkolenie obejmuje 16h/2 dni.

Warsztaty dla rodziców dzieci w wieku 3-8 lat:

• Moje dziecko jest agresywne. Co robić?
• Czy dzieci muszą mieć wszystko?
• Wojujące rodzeństwo.
• Rysunki - klucz do świata dziecięcej wyobraźni.
• W co się bawić ze swoim dzieckiem?
• Nagrody i kary w wychowaniu
• Proszę, przepraszam, dziękuję - wprowadzanie w świat dobrego wychowania.

Czytaj więcej....